「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

管理人ブログ

仲間が増えた!?NHK「みんなで筋肉体操」がパワーアップしてる件(歯科医師が仲間に加わった!)

// こんにちは、筋トレインストラクターの管理人です。以前の記事にてNHK「みんなの筋肉体操」について紹介させていただいたのですが、演者の方々の真剣な取り組みのおかげか、とても大きな反響があったようです。 あれから数か月が経過し、今度は新しい仲間…

【開封レビュー】実戦的な練習ができる!?「スパーリングプロテクター」BODYMAKER(ボディメーカー)製を買ってみた&使ってみた

// こんにちは、管理人です。今回、より実践的な練習ができるアイテムが欲しくなったため、BODYMAKER(ボディメーカー)から発売されている「スパーリングプロテクター」を購入してみました。 本記事では、購入したばかりのスパーリングプロテクターについて…

【あのアイテムがお得に買えるBIGチャンス!!】Phiten(ファイテン)が年末年始限定のアウトレットセール開催中

こんにちは、Phiten(ファイテン)グッズで日々の疲れを癒している管理人です。 今回、ファイテンにて年末年始限定のアウトレットセールが開催されています。対象商品が50%オフとかなり大盤振る舞いとなっており、ネック系やインナーなどがお得です。 フ…

空手キッズの間で人気|ニンテンドースイッチ版「大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL」が面白い

空手キッズの間でもニンテンドースイッチのゲームソフト「大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL」は大人気です。 操作方法がわかりやすくゲームシステムもシンプルなのが良いですよね。ここではスイッチのソフト「大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL」の魅力…

K-1創始者・石井館長が女子高生に!?|マンガ「どるから」で「空手×ビジネス」を学ぶ

// こんにちは、空手マンガ好きの管理人です。前回、「おすすめの空手マンガ」を紹介させていただきましたが、今回はちょっと異色な感じの空手マンガについて紹介させていただきます。 空手マンガですが、ビジネス的な要素もありますので、大人の方にもおす…

山本KID(キッド)追悼番組|「忘れてたまるか 山本"KID"徳郁」が動画で公開

// こんにちは、管理人です。 2018年9月18日に、山本"KID"徳郁選手が亡くなってはや3か月。格闘技界の中では、山本"KID"徳郁選手の存在は色あせるばかりか、ますます濃くなっている気さえ感じます。 そんな中、動画で「山本"KID"徳郁追悼番組」が公…

青木真也さんと古瀬美月選手のコンビが美しく見える理由 ~「泣く」を「強さ」に変える~

// こんにちは、管理人です。 皆さんは、12月1日(土)に放送された「格闘代理戦争3rd」を見ましたか? この放送では、「ONEチャンピオンシップ」の出場権を賭けた試合として「古瀬美月選手VSあい選手」、「MIO選手VS平田樹選手」が行われまし…

ズワイガニをお得に買える通販サイトを見つけた話

こんにちは、メディアで流れるカニの宣伝にまんまと乗せられている管理人です。 寒さも本格的なってきた今日この頃、年末が近くなると自然と「カニ(蟹)」がメディアにちらほら登場してきます。 そうカニです。カニが好きな方は少なくありません。カニは美…

成田 成哲先生の格闘マンガシリーズ「真面目なボクサーが女湯に入っちゃう漫画」

// こんにちは、管理人です。 毎回好評を得ている、少年ジャンプ+にて『アビスレイジ』を連載中の成田 成哲先生の格闘マンガシリーズ。 今回ご紹介するのは「真面目なボクサーが女湯に入っちゃう漫画」です。 成田 成哲先生のご承諾を頂戴し、Twitterで投稿…

成田 成哲先生の格闘マンガシリーズ「マッチョ達がパンチングマシンで競う漫画」

// こんにちは、管理人です。 毎回好評を得ている、少年ジャンプ+にて『アビスレイジ』を連載中の成田 成哲先生の格闘マンガシリーズ。 今回ご紹介するのは「マッチョ達がパンチングマシンで競う漫画」です。個人的に最後のオチで笑ってしまいましたw 成田 …

成田 成哲先生の格闘マンガシリーズ「空手少年がハエと闘う漫画」

// こんにちは、管理人です。 毎回好評を得ている、少年ジャンプ+にて『アビスレイジ』を連載中の成田 成哲先生の格闘マンガシリーズ。 今回ご紹介するのは「空手少年がハエと闘う漫画」です。 成田 成哲先生のご承諾を頂戴し、Twitterで投稿された内容を本…

Twitter(ツイッター)で読める成田 成哲先生の格闘マンガが面白い「100分の1」

// こんにちは、成田 成哲先生の格闘マンガが好き過ぎる管理人です。 前回ご紹介させていただいた成田 成哲先生の格闘マンガ「ドーピングを題材とした格闘漫画」は大変好評で多くの反響がありました。 前作に続き、成田 成哲先生がTwitterで新たな格闘マンガ…

刀剣男士がNHK紅白歌合戦に出場|「刀剣乱舞」や「刀剣男士」について知ろう

// こんにちは、管理人です。皆さんは、「刀剣乱舞」というゲームをご存知ですか? Yahoo!ニュースにおいて、ゲームから派生した2.5次元の舞台「刀剣乱舞」から刀剣男士がNHKの紅白歌合戦に出場するというニュースを目にしました。 空手をはじめとした格闘技…

Twitter(ツイッター)で読める成田 成哲先生の格闘マンガが面白い「ドーピングを題材とした格闘漫画」

// こんにちは、「格闘マンガ好き」の管理人です。 Twitterで、漫画家の成田 成哲先生が「ドーピングを題材とした格闘漫画」という題材で格闘マンガを公開されていました。 短編ですが、Twitterで読むことができますので皆さんもどうぞ。面白いです。 ※今回…

質問箱をつくりました

// こんにちは、管理人です。 Twitterと連携するアプリケーションにて、「質問箱」を作成させていただきました。 // こんな質問への返答が得意です いろいろと発展していきます ご質問はこちら(Twitter)からお願いします // こんな質問への返答が得意です …

子供の身長を伸ばすサプリメント|やっぱりセノビックがおすすめ

こんにちは、筋トレインストラクターの管理人です。前回、子供の身長を伸ばす方法について解説しました。その中で、身長を伸ばすために必要な栄養素をサプリメントで効率良く吸収する方法について、おすすめのサプリメントをいくつか紹介しました。 今回は、…

車のバッテリー上がりが怖いので|やっぱりパナソニックのカオスを選んだ話

※画像はイメージです。 こんにちは、管理人です。冬が近づいてくると、弱ったバッテリーでは突然のバッテリー上がりが怖くなってきます。空手の大会で遠征の予定もありますので、バッテリーを早めに交換してみました。 今回は、車のバッテリー交換について紹…

【シンプルな脳科学】私が実践するパフォーマンスを高める親子関係の築き方

// こんにちは、管理人です。 空手の稽古やスポーツにおいて、子どものパフォーマンスがなかなか上がらず悶々としてしまう・・・という経験はないでしょうか? 特に、親が叱れば叱るほど子どももパフォーマンスが落ちてしまう。という場合も少なくありません…

【食べてみた】「1本満足バー プロテイン」の実食レビュー

// こんにちは、管理人です。今回は、10月22日に発売された「1本満足バー プロテイン」の実食レビューです。 先日の記事でプロテインバーについてまとめていたのですが、紹介しているうちにどうしても「1本満足バー プロテイン」を食べたくなってしまいまし…

コンビニ(量販店)で入手可能なプロテインバーのまとめ|種類と成分も書き出してみた

こんにちは、筋トレインストラクターの管理人です。今回の記事は大人向けですね。 みなさん、プロテインバーを食べたことはありますか?私はあります、というか良く食べています。 プロテインバーは、粉末のプロテインと比較して外出時などにも手軽にタンパ…

パーティ・イベント用の景品に悩む方へ|親切に景品を用意・配達してくれる方(虎)がいました。

※画像はイメージです。 こんばんは、今日は筋トレインストラクターでなく、空手指導者として悩む管理人です。(深夜に悩んでいるのでこんばんは。です。) 秋から年末にかけてのシーズンは、やれハロウィンだ、クリスマスだ。といったことでパーティ・イベン…

子供の身長を伸ばす!低身長を改善する栄養素や摂取方法について解説!(おすすめサプリ特集つき)

「子供の身長を伸ばしたい!」 身長を伸ばして運動能力の向上につなげたり、身長が低い子どもの身長を伸ばして少しでもコンプレックスを解消させてあげたい、など。保護者の方はいろんな思いをお持ちだと思います。 しかしながら、やみくもに食事を与えても…

パフォーマンスアップの食事術~適性な摂取時間と食材で稽古の成果を最大化~

こんにちは、管理人です。道場においてパフォーマンスにムラのある生徒が何人かおり、よく話を聞いていくと適切な食事(栄養摂取)ができていないことがわかりました。 そこで、稽古の前後におこなうべき食事についてアドバイスをしたところ、パフォーマンス…

ファイテンのメタックスローションに助けられている件|肩コリや筋肉痛、関節のケアについて解説

こんにちは、空手指導者兼筋トレインストラクターの管理人です。 先日、筋トレを頑張りすぎてかなり疲労してしまいました。私は身体のメンテナンスをおこなう際、マッサージだけでなくあるアイテムを使用して、疲労回復を促進させています。 いままで具体的…

少年少女が「魅せる」空手!演武の魅力と構成を楽しもう

空手の稽古で培った実力を発揮する場面は、試合だけではありません。演武は一般のお客さんの前で日頃の稽古で身に着けた技術を発揮できる良い機会です。 ここでは、空手の演武を楽しんでいただけるよう、演武の魅力と構成について紹介していきます。 // 空手…

【マイプロテイン購入特典付き】コスパの良いプロテインの買い方とは?|紹介コード&LINE割引コードでプロテインをお得にゲット(初心者向けの飲み方~おすすめサプリメントまで)

こんにちは、筋トレインストラクターの管理人です。 練習や筋力トレーニングなどによって筋肉を鍛えたり、体を大きくする場合にはプロテインを愛用する方が多くなってきました。 しかしながら、トレーニングを続けるのと同様に、プロテインも継続して飲み続…

山本KID徳郁選手を偲んで|格闘技界でとても悲しい日

こんにちは、管理人です。 今日は、格闘技界にとってとても悲しい日になってしまいました。 大きすぎるニュースなので、すでにご存知の方も多いと思いますが、先日ガンで闘病中と発表をされていた山本KID徳郁選手が亡くなりました。 ※私も好きな選手だっただ…

実戦に役立つ!?格闘家の視点で選ぶ「おすすめの格闘ゲーム」を紹介

こんにちは、管理人です。 本記事は、非常に趣味的な視点で書いておりますので「練習に役立つテクニック」や「稽古理論を学ぶ」ことはできません。「箸休め」的な感じで、気軽に読んでいただければ幸いです。 ~本題に~ 昔から、私の中で「ゲームは格闘技に…

筋トレインストラクターが語る NHK「みんなで筋肉体操」の魅力

こんにちは、管理人です。 最近、私が注目しているのがNHKで放送されている「みんなで筋肉体操」という番組です。 ある意味、とても「振り切った感」があって素晴らしいと思いました(笑) 今回は、そんな「みんなで筋肉体操」について紹介していきたいと思…

肩こりを解消するためのストレッチとおすすめアイテム

パソコンで長時間作業を続けているなど、同じ姿勢を取り続けたり、体のバランスの崩れによる肩こりで悩む方は少なくありません。 また、肩こりを放置していると重症化し、頭痛の原因となって体調を悪化させてしまう場合もあります。 ここでは、肩こりを解消…