こんにちは、空手指導者兼筋トレインストラクターの管理人です。 先日、筋トレを頑張りすぎてかなり疲労してしまいました。私は身体のメンテナンスをおこなう際、マッサージだけでなくあるアイテムを使用して、疲労回復を促進させています。 いままで具体的…

空手の稽古で培った実力を発揮する場面は、試合だけではありません。演武は一般のお客さんの前で日頃の稽古で身に着けた技術を発揮できる良い機会です。 ここでは、空手の演武を楽しんでいただけるよう、演武の魅力と構成について紹介していきます。 // 空手…

// 2018年10月7日（日）に開催された「KNOCK OUT 2018 cross over」。 ここでは、「KNOCK OUT 2018 cross over」の試合動画をまとめたページです。 // 試合動画まとめ｜KNOCK OUT 2018 cross over 第１試合：水落 洋祐 VS 北野克樹 第２試合：町田 光 VS 前…