「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

疲労回復・筋肥大・ダイエット効果にも|「干し芋」パワーでパフォーマンスアップ!

// この記事はこんな方におすすめ: ・疲労回復用の食材を知りたい方 ・ダイエット効果のある食材を知りたい方 // 干し芋とは 干し芋のメリット 疲労回復 筋肥大効果 ダイエット効果 干し芋を食べよう 編集部の「推し」干し芋 お気に入りの干し芋を探そう //…

蹴り技がうまくなる!?西村拳選手の30秒トレーニング-30 seconds training by Nishimura Ken-

// 蹴り技が上手くなるためには力任せに蹴るばかりが練習ではありません。空手のトップ選手である西村拳選手は足のコントロールを重視したトレーニングをおこなっています。 30秒でできる時短トレーニングですので、チャレンジしてみましょう。 // 動画|西…

2700円から買える空手着|「ガンガン使える!」練習用におすすめなお得な空手道着特集

// これから気温が高くなり暖かくなってくると、稽古・練習で汗をかくことが増えてきます。とうぜんながら道着にもたっぷり汗が染み込み、しかも梅雨にもなると道着も乾かず…。 となると道着を何枚か用意したいところですが、道着は安い買い物ではありません…

【新極真会】「第12回全世界空手道選手権大会」の日本代表が選出|一次選抜・二次選抜・推薦選手が発表

// 2019年11月9日(土)、10日(日)にかけて開催される新極真会「第12回 全世界空手道選手権大会」について、日本代表メンバーの第二次選抜者が発表されました。 ここでは、新極真会「第12回 全世界空手道選手権大会」の日本代表選抜についてまとめています…

【試合結果】5月19日開催「RISE(ライズ)132」|メイン「田丸 辰vs政所 仁」、因縁の対決「森本“狂犬”義久vs篠塚辰樹」などの勝敗は?

2019年5月19日(日)に開催されるRISE(ライズ)132の試合結果についてまとめたページです。 みどころ:メイン「田丸 辰vs政所 仁」の他、因縁の対決「森本“狂犬”義久vs篠塚辰樹」、梅野源治選手など

【2日目(決勝日)結果】JFKO「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」|「WFKO世界大会」日本代表選抜も決定

// 出典:fullcontact-karate.jp 2019年5月19日(日)に開催されたJFKO「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」の2日目(決勝日)結果についてまとめています。また、今大会で決定した「WFKO世界大会」日本代表選抜者についても記載しています。 // …