口に甘さの残るプロテインバーと比較して、さっぱりと飲める後味が魅力のプロテインゼリー。
今回は実際にプロテインゼリーを飲み比べてみたレビュー記事となりますので、購入前の参考として頂ければ幸いです。
※レビュー内容はあくまで個人の感想となりますのでご了承ください。
- 【実飲レビュー】プロテインゼリー飲み比べ
- １．明治 ザバス プロテインゼリー ヨーグルト風味
- ２．明治 ザバス プロテインゼリー グレープフルーツ風味
- ３．ウイダー inゼリー プロテイン ヨーグルト味
- ４．ＲＩＺＡＰ（ライザップ） プロテインゼリー（ヨーグルト味） ２００ｇ
- ５．ウイダーｉｎゼリー スーパープロテイン（バナナヨーグルト味）
- 自分のお気に入りを見つけよう
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【実飲レビュー】プロテインゼリー飲み比べ
１．明治 ザバス プロテインゼリー ヨーグルト風味
明治 ザバス プロテインゼリー ヨーグルト風味 180g×6個
＜データ＞
味：ヨーグルト
タンパク質：5.5g
カロリー：50kcal（1袋180g当り）
その他：ビタミンB2…0.37㎎、ナイアシン…3.7㎎、ビタミンB6…0.33㎎
実飲レビュー
※★は5段階評価
味・・・・・★★★★☆
後味・・・・★★★★★
満腹感・・・★★★☆☆
タンパク質・★★★☆☆
低カロリー・★★★★★
ひとこと：ヨーグルト味はやや薄めですが甘味が口に残らず後味のさっぱり感が好印象です。食後の満腹感（腹持ち）もそれなりにあります。タンパク質含有量が5.5gと少なめですので、そこが少し残念なところ。1袋あたり50kcalと低カロリーなので、女性や減量を意識している方にはおすすめできます。
２．明治 ザバス プロテインゼリー グレープフルーツ風味
明治 ザバス プロテインゼリー グレープフルーツ風味 180g×6個
＜データ＞
味：グレープフルーツ
タンパク質：5.5g
カロリー：50kcal（1袋180g当り）
その他：ビタミンB2…0.37㎎、ナイアシン…3.7㎎、ビタミンB6…0.33㎎
実飲レビュー
※★は5段階評価
味・・・・・★★★★☆
後味・・・・★★★★★
満腹感・・・★★★☆☆
タンパク質・★★★☆☆
低カロリー・★★★★★
ひとこと：ザバス「ヨーグルト味」と同様、味は薄めで後味も同様にさっぱりしています。食後感も良好ですので、ヨーグルト味と好みで良いかと思います。
３．ウイダー inゼリー プロテイン ヨーグルト味
ウイダー inゼリー プロテイン ヨーグルト味 (180g×6個) 手軽にタンパク質 10秒チャージ ホエイペプチド5,000mg配合 クエン酸1,000mg配合
＜データ＞
味：ヨーグルト
タンパク質：5.0g
カロリー：90kcal（1袋180g当り）
その他：ホエイペプチド5000mg配合。クエン酸1000mg配合。たんぱく質の働きを強めるEMR(酵素処理ルチン)14mg配合。
実飲レビュー
※★は5段階評価
味・・・・・★★★★☆
後味・・・・★★★★☆
満腹感・・・★★★☆☆
タンパク質・★★★☆☆
低カロリー・★★★★★
ひとこと：ザバスのヨーグルト味と比較すると、こちらの方が甘味はやや強いです。しかしながら以外と後味も悪くありません。タンパク質の含有量が5.0g（ザバスは5.5g）ともう少しタンパク質が欲しいところはザバスと同様です。またまたザバスとの比較ですが甘味が強い分、90kcalとザバス（50kcal）よりやや高めですがカロリーは低めに抑えてあります。
４．ＲＩＺＡＰ（ライザップ） プロテインゼリー（ヨーグルト味） ２００ｇ
ＲＩＺＡＰ（ライザップ） プロテインゼリー ２００ｇ【６個セット】
＜データ＞
味：ヨーグルト
タンパク質：10.4g
カロリー：62kcal（1袋200g当り）
その他：良質なプロテイン「ミルクリエイトSA」を採用
実飲レビュー
※★は5段階評価
味・・・・・★★★★☆
後味・・・・★★★★☆
満腹感・・・★★★★☆
タンパク質・★★★★☆
低カロリー・★★★★★
ひとこと：ザバス、ウィダーのヨーグルト味と比較すると濃厚な口当たりだといえます。これはタンパク質の含有量を多くすることで、味も濃厚になったという印象。しかし、他のゼリー系と同様に後味さっぱりで濃厚さはしつこく残りません。脂質や糖質も抑えられているので優秀です。
５．ウイダーｉｎゼリー スーパープロテイン（バナナヨーグルト味）
＜データ＞
味：バナナヨーグルト
タンパク質：10.0g
カロリー：98kcal（1袋120g当り）
その他：ホエイペプチド6,000mg、コラーゲンペプチド4,000mg、ビタミンＢ群配合
実飲レビュー
※★は5段階評価
味・・・・・★★★★★
後味・・・・★★★★☆
満腹感・・・★★★★☆
タンパク質・★★★★☆
低カロリー・★★★☆☆
ひとこと：飲み比べたプロテインゼリーの中でひと口めで「美味しい」と感じたのがこちらのゼリーです。濃厚なバナナヨーグルト味で、スイーツのような感覚で味わうことができます。タンパク質の含有量は10gとなっていますが、98kcalと比較した中では少々高め。スイーツ的にも楽しめるので、ハードなトレーニングをした後のご褒美として良いのではないでしょうか。
自分のお気に入りを見つけよう
今回紹介したプロテインゼリーは「後味さっぱり」「カロリー低め」とどれも優秀でした。タンパク質の含有量はプロテインバーの方が高めなので、ゼリーを選ぶ際は好みの味で選ぶことからはじめるのがおすすめです。
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