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タンパク質が豊富に含まれるプロテインバーは、コンビニやドラッグストアなどでの取り扱いも増えたおかげで入手しやすい環境が整っています。また、筋トレをする方だけでなく、女性など幅広いユーザーに認知され、手に取ってもらえるアイテムとなりました。
しかし、「もっと筋肉をつけたい！」「もっとタンパク質がほしい！」と願う方にとって、より高タンパク質のプロテインバーに対する需要が高まっています。
そこで今回は、一本でタンパク質２０グラムが摂取できる「マイプロテイン（MY PROTEIN）」のプロテインバーについて味や食感などをレビューしていきます。
プロテインバーにはどのくらいタンパク質が含まれている？
およそ１０グラムが一般的
現在、日本のコンビニやドラッグストアなどで入手できるプロテインバーの多くは、一本あたり約１０グラムのタンパク質が含まれているのが一般的です。
ウィダー プロテイン ベイクドチョコ（タンパク質／約１０グラム）
【Amazon.co.jp限定】inバー プロテイン ベイクドチョコ (14本入×1箱) プロテインチョコバー 手で溶けないしっとり焼きチョコタイプ 高タンパク10g
ウイダー プロテイン グラノーラ（タンパク質／約１０グラム）
ウイダー inバー プロテイン グラノーラ (12本入×1箱) フルーツの入ったザクザク食感グラノーラ 高タンパク10g 低脂肪
１５グラムのプロテインバーも増え「高タンパク質競争」に
最近では、「より高タンパク質を！」という需要の高まりとともに、プロテインバーも高タンパク質を追求する流れに。
アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ（タンパク質／約１５グラム）
アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ 1本×9本
アサヒグループ食品 1本満足バープロテインヨーグルト（タンパク質／約１５グラム）
アサヒグループ食品 1本満足バープロテインヨーグルト 1本×9本
タンパク質２０グラム！MY PROTEIN（マイプロテイン）のプロテインバー
先ほど紹介したプロテインバーよりも、より多くのタンパク質が含まれているのが「MY PROTEIN（マイプロテイン）」のプロテインバーです。
※MY PROTEIN（マイプロテイン）について詳しく知りたい方におすすめの記事↓
「MY PROTEIN（マイプロテイン）」プロテインバーについて
特徴など：
このおいしさの詰まったバーで間食をレベルアップさせましょう。ぜいたくな味と歯ざわりの6層でできており、高タンパク質かつ低糖類で、外出用に最適です。
- 6つのおいしい層
- 21gのタンパク質
- 低糖類
- 豊富な食物繊維
成分まとめ：
256kcal、脂質9.1 g、飽和脂肪酸2.8 g、炭水化物18.2 g、糖類2.8 g、食物繊維9.6 g、タンパク質20.5 g、塩分0.41 g
※プロテインバー1本あたり
味・食感レビュー
「MY PROTEIN（マイプロテイン）」プロテインバーの味や食感はどんなものかと、購入してみました。
今回ゲットしたのはクッキー＆クリーム味。
袋の開けやすさ：★★★
袋は少し力をいれればすぐに開封できる、ちょうど良い質感でした。握力の弱い方でもあまり苦労しないと思います。
味：★★★／食べやすさ：★★☆
肝心のお味ですが、見た目とは裏腹にしつこくない、ベタベタした甘さが残らない甘さが好印象でした。食感はしっとり感を感じることができ、コーヒーと一緒に食べたいお味。
ただ、食べやすさという点ではプロテインバーが少し大きめなので女性や子供には食べにくいかもしれません。あと、上にのっている粒などがポロポロとこぼれやすいので、食べる場所は選んだ方が良さそうです。
※腹持ちはとても良かったです。
他にも味はたくさん、試してみよう
「MY PROTEIN（マイプロテイン）」プロテインバーは、タンパク質が多いのはもちろん、見た目が豪華なのでスイーツ気分を楽しみたい時などにおすすめ。
今回紹介したクッキー＆クリーム以外にも、いろいろな味が用意されています。
- バースデーケーキ
- チョコレートサンデー
- レモンメレンゲ
など
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