カラテ&マーシャル(空手・格闘技情報まとめ)

空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

テクニック

【フルコンタクト空手のテクニック】福地勇人選手に教わる|左ストレートを活用するための連携を学ぼう

空手・格闘技の自主トレーニング用として人気の「基本テクニックを学ぼう」シリーズ。ここでは、フルコンタクト空手や格闘技に役立つテクニックを紹介しています。 今回は、前回紹介した福地勇人選手(先生)による「パワー・スピードが上がる左ストレート」…

【フルコンタクト空手版】基本テクニックを学ぼう|突き・パンチのコンビネーション編

空手の突き・蹴りといった基本的な技を習得したら、連続技であるコンビネーションについて学んでみましょう。 コンビネーションによって連続して技を繰り出すことで組手の幅が広がりますので、繰り返し練習することで技術が確実に向上します。 また、技を単…

【フルコンタクト空手のテクニック】福地勇人選手に教わる|パワー・スピードが上がる左ストレート

空手・格闘技の自主トレーニング用として人気の「基本テクニックを学ぼう」シリーズ。ここでは、フルコンタクト空手や格闘技に役立つテクニックを紹介しています。 今回は、「パワー・スピードが上がる左ストレート」 について解説していきます。 教わる先生…

【フルコンタクト空手版】基本テクニック「ヒザ(膝)蹴り」編|福地勇人選手に教わる試合中でも疲れにくいヒザ(膝)蹴り

空手・格闘技の自主トレーニング用として人気の「基本テクニックを学ぼう」シリーズ。フルコンタクト空手や格闘技に役立つテクニック口座、ヒザ(膝)蹴り編です。 ここでは、自主トレーニングに役立つよう空手の基本テクニックであるヒザ(膝)蹴りについて…

サンドバッグ入門編|手や足を痛めない打ち方・実践的な練習法とは?

// 空手をはじめとした格闘技において「サンドバッグ打ち」は、昔からおこなわれている非常に有効な練習方法です。 しかし、サンドバッグはただやみくもに打てば良いというものではありません。 ここでは、サンドバッグ初心者の方にもわかりやすいよう、サン…

【フルコンタクト空手版】基本テクニックを学ぼう|蹴り・キック編

// 空手の上達を狙って自主トレーニングをおこなう場合、参考となる媒体や資料が何が良いのか判らないという方は少なくありません。 ここでは、自主トレーニングに役立つよう空手の基本テクニック/蹴り・キック編の紹介をさせていただきます。 基本となる体…

【フルコンタクト空手版】基本テクニックを学ぼう|突き・パンチ編

// 空手の上達を狙って自主トレーニングをおこなう場合、参考となる媒体や資料が何が良いのか判らないという方は少なくありません。 ここでは、自主トレーニングに役立つよう空手の基本テクニック/突き・パンチ編の紹介をさせていただきます。 基本となる体…

必殺の居合いパンチ!あなたは町田光を知っているか?

// 「居合いパンチ」 この技にピンと来たあなた、なかなかの格闘技好きです。 今回は、キックボクシングイベント「KNOCK OUT(ノックアウト)」に参戦中のキックボクサー、町田 光(まちだ ひかる)選手について特集します。 空手出身の選手ではありませんが…

空手の技術体系が向上するタイミング

空手の技術体系が向上するタイミングについて。 近年、大会の増加などにより選手のレベルは上がっていますが、 もうひとつ、空手の技術体系が急激に変化するタイミングというものがあると考えています。それは、特異な組手スタイルを持つ選手が登場した場合…

フルコンタクト空手の基礎テクニックを学べる本

// 「フルコンタクト空手で試合に勝ちたい」 「自分より大きな相手に勝ちたい」 そんな時に、ぜひ手に取っていただきたいのがこちらの本です。 本書を選んだきっかけ 書籍の紹介映像 本書をおすすめする理由 個人的なおすすめポイント まとめ こちらの記事も…