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相手に反応されにくい上段回し蹴り(ハイキック)とは?※「空手トレーナーこじろー」先生の動画で解説

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 組手やスパーリングの際に、上段回し蹴り(ハイキック)がなかなか決まらない、相手に読まれてしまうという方は少なくありません。これは「蹴りを読まれてしまう…💦」すべての方へおすすめの記事です。上段回し蹴りにある動作を加えるだけで改善?

ここでは、「空手トレーナーこじろー」先生の動画による相手に反応されにくい上段回し蹴り(ハイキック)についてわかりやすくまとめています。

 

相手に反応されにくい上段回し蹴り(ハイキック)とは?※「空手トレーナーこじろー」先生の動画で解説

上段回し蹴り(ハイキック)を反応されてしまう人の問題点

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 上段回し蹴り(ハイキック)がなかなか決まらない方によくある事例としては、蹴りに移行するモーションを相手に読まれている場合がほとんどです。

 

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蹴りのモーションがわかりやすい人は、突きのカウンターをもらってしまうリスクがありますので、ある動作を加えて改善するのがおすすめです。

 

蹴りの軌道を「隠す」

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上段回し蹴り(ハイキック)を後ろ足で蹴る場合、足が上がる前に捻る動きが加わります。

 

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蹴りを読まれてしまうのは、捻る動きの段階が多いので、蹴りを出す前に「突き」で蹴りの軌道を隠してみましょう。

 

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対面のイメージ:

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蹴る前に突きを出しておく。

 

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突きを出したまま後ろ足を上げていき、

 

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狙った場所へ当てていきましょう。

 

その他のポイント

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突きの効果をより高めるために、自分の手と相手の前拳で死角を作るようにしましょう。

 

イメージ:

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死角を作ることで相手の視線は拳に向いています。

 

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見えない所から飛んでくる蹴りの効果は大きくなります。

 

詳細を動画で確認

www.youtube.com

動きのイメージを動画で確認して、練習してみましょう。

 

体が「かたい」方は…

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