「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

女性が空手を習うメリットとは?「道場に通うのが怖い」女性におすすめの方法も紹介

// 空手は男性ばかりがおこなうものだというイメージも薄れ、女性の空手家がメディアでも取り上げられる機会は少なくありません。しかし、女性が怖そうな道場へ出向くのは勇気がいるもの。 ここでは、空手を習ってみたい女性が健康的に「強く」「美しく」な…

【試合動画まとめ】極真会館(松井派)「2019東日本空手道選手権大会」

// 2019年7月14日(日)に開催された極真会館(松井派)主催「2019東日本空手道選手権大会」の試合動画についてまとめています。 // 大会結果について 試合動画まとめ|極真会館(松井派)主催「2019東日本空手道選手権大会」 1回戦 2回戦 2回戦:01 樋口知…

【大会結果】極真会館(松井派)「2019東日本空手道選手権大会」|第12回世界大会最終選抜戦の4名が決定

2019年7月14日(日)に開催された極真会館(松井派)主催「2019東日本空手道選手権大会」の大会結果・試合動画をまとめたページです。今大会では第12回世界大会最終選抜戦の4名が決定しました。

【大会情報・トーナメント(組み合わせ)】8月3日・4日開催「第19回全日本少年少女空手道選手権大会」特集ページ

// 2019年8月3日(土)、4日(日)に開催される「第19回全日本少年少女空手道選手権大会」。 ここでは、「第19回全日本少年少女空手道選手権大会」の大会情報やトーナメント(組み合わせ)についてまとめたページです。 // 大会情報 第19回全日本少年少女空…

【対戦カード・中継(配信)情報】7月21日開催 RISE(ライズ)大阪大会|ワールドシリーズ2019準決勝「天心vsスアキム」、「ルンキットvs志朗」、「チャンヒョン・リーvs梅野」、「セクサンvs白鳥」など

// 2019年7月21日(日)に開催されるRISE(ライズ)大阪大会。今大会はRISEワールドシリーズの準決勝がおこなわれ、-58kgでは「那須川天心vsスアキム・PKセンチャイムエタイジム」、「ルンキット・ウォーサンプラパイvs志朗」、-61kgは「チャンヒョン・リーv…

「寝苦しい夜でも安心」ぐっすり眠れる|おすすめの「安眠系」アロマオイル4選

// 蒸し暑い季節など、なんとなく寝苦しい夜ってありますよね?また、疲れているのになかなか寝付けない場合は翌日のパフォーマンスにも影響が出てしまう可能性があります。そんな時におすすめしたいのがアロマオイルでのリラックス。「アロマテラピー」とい…

【試合結果】7月12日開催 ONE「MASTERS OF DESTINY」|ペトロシアン、アンジェラ・リー、秋元皓貴、森本“狂犬”義久など

ONE

// 2019年7月12日(金)に開催されたONE「MASTERS OF DESTINY」。ペトロシアン、アンジェラ・リー、秋元皓貴、森本“狂犬”義久などの注目選手が出場しました。 ここでは、ONE「MASTERS OF DESTINY」の試合結果についてまとめています。 // 試合結果|ONE「MAS…

【大会結果・見逃し配信】7月6日・7日開催|「内閣総理大臣杯 第62回 全国空手道選手権大会」

// 2019年7月6日(土)・7日(日)に開催された公益社団法人 日本空手協会主催の「内閣総理大臣杯 第62回 全国空手道選手権大会」。 ここでは、「内閣総理大臣杯 第62回 全国空手道選手権大会」の大会結果についてまとめています。 // 個人戦:組手の部 高校…

【疲労回復・ボディケア】格闘家も愛用の入浴剤「ホットタブ」でからだをリフレッシュ

// 日頃の疲れを癒すには適度な栄養補給や休息が必要ですが、その中でも入浴による疲労回復効果はあなどれません。さらに、入浴による疲労回復・リフレッシュ効果を最大限に高めたい方におすすめしたいのが「ホットタブ」です。 ここでは、ホットタブの効果…

【10分で鍛える全身ワークアウト9選】時間を無駄にしたくない方の時短トレーニング

// トレーニングにはまとまった時間が必要だと考えている方もいますが、短時間で全身を鍛えることも不可能ではありません。 ここでは、トレーニングの時間がつくれない方でも簡単にできるような10分の全身ワークアウトについて紹介していきます。専用のマ…

【対戦カード・中継(配信)情報】7月12日開催 ONE「MASTERS OF DESTINY」|ペトロシアン、アンジェラ・リー、秋元皓貴、森本“狂犬”義久など

ONE

// 2019年7月12日(金)に開催されるONE「MASTERS OF DESTINY」。ペトロシアン、アンジェラ・リー、秋元皓貴、森本“狂犬”義久などの注目選手が出場します。 ここでは、ONE「MASTERS OF DESTINY」の対戦カード・中継(配信)情報についてまとめています。 ↓↓…

甘酒パワー!|熱中症や夏バテ予防、疲労回復など…「飲む点滴」といわれる甘酒の効果・栄養素とは?

// 熱中症や夏バテに甘酒が効果的なのはご存知でしょうか?「飲む点滴」とも言われている甘酒には、熱中症や夏バテ予防・疲労回復など、格闘技・スポーツでの体づくり、パフォーマンスアップに対してさまざまな効果が期待できます。また、甘酒や子供にもおす…

【試合結果】7月7日開催 UFC239|「ジョン・ジョーンズvsチアゴ・サントス」、「アマンダ・ヌネスvsホリー・ホルム」、ベン・アスクレン、ルーク・ロックホールドなど

UFC

// 2019年7月7日(日)に開催されたUFC239。タイトルマッチとなる「ジョン・ジョーンズvsチアゴ・サントス」、「アマンダ・ヌネスvsホリー・ホルム」の他、ベン・アスクレン、ルーク・ロックホールドなどの注目選手が出場しました。 ここでは、UFC239の試合…

【試合結果】7月5日開催「RISE(ライズ)133」|「紅 絹vs那須川梨々」、松倉信太郎、“ブラックパンサー”ベイノア、山口侑馬、小林愛三など

// 2019年7月5日(金)に開催された「RISE133」。メインである「紅 絹vs那須川梨々」をはじめ、松倉信太郎、“ブラックパンサー”ベイノア、山口侑馬、小林愛三などの注目選手が出場しました。 ここでは、「RISE133」の試合結果についてまとめています。 // 試…

【対戦カード・中継(配信)情報】7月5日開催「RISE(ライズ)133」特集|「紅 絹vs那須川梨々」、松倉信太郎、“ブラックパンサー”ベイノア、山口侑馬、小林愛三など

// 2019年7月5日(金)に開催される「RISE133」。メインである「紅 絹vs那須川梨々」をはじめ、松倉信太郎、“ブラックパンサー”ベイノア、山口侑馬、小林愛三などの注目選手が出場します。 ここでは、「RISE133」の対戦カード・中継(配信)情報についてまと…

【7/7開催 UFC239】対戦カード・中継情報|「ジョン・ジョーンズvsチアゴ・サントス」、「アマンダ・ヌネスvsホリー・ホルム」、ベン・アスクレン、ルーク・ロックホールドなど

UFC

// 2019年7月7日(日)に開催されるUFC239。タイトルマッチとなる「ジョン・ジョーンズvsチアゴ・サントス」、「アマンダ・ヌネスvsホリー・ホルム」の他、ベン・アスクレン、ルーク・ロックホールドなどの注目選手が出場します。 ここでは、UFC239の対戦カ…

【道場・ジムでの集客に】店舗検索サイト「エキテン」で集客しよう!無料登録~掲載までの流れをわかりやすく説明

// ※今回は空手道場や格闘技系のジムを運営している方向けの記事です。 道場の生徒さんやジムの会員さんを増やそうと考えた場合、道場・ジムのホームページと併せて他の媒体からの集客は有効です。 ここでは、無料掲載できる店舗検索サイト「エキテン」での…

7.28「RIZIN(ライジン).17」対戦カード・見どころ まとめ(7月4日更新)|矢地vs朝倉未来、元谷vs扇久保、石渡vs佐々木、シュメトフなど

// 2019年7月28日(日)に開催される「RIZIN(ライジン).17」ですが、楽しみな対戦カードが続々と発表されてきました。 ここでは、現在発表されている「RIZIN(ライジン).17」の対戦カードについてまとめています。 ※2019年7月4日に更新しました。 // 大会…

【大会スケジュール・ライブ配信(中継情報)】7月6日・7日開催|「内閣総理大臣杯 第62回 全国空手道選手権大会」特集

// 2019年7月6日(土)・7日(日)に開催される公益社団法人 日本空手協会主催の「内閣総理大臣杯 第62回 全国空手道選手権大会」。 ここでは、「内閣総理大臣杯 第62回 全国空手道選手権大会」の大会スケジュールやライブ配信(中継)情報についてまとめて…

【大会結果】6月30日(日)開催|K-1 WORLD GP 2019 JAPAN ~K-1スーパー・バンタム級世界最強決定トーナメント~

K-1

// 2019年6月30日(日)に開催される「K-1 WORLD GP 2019 JAPAN ~K-1スーパー・バンタム級世界最強決定トーナメント~」の大会結果についてまとめた特集ページです。 // 対戦カード|6月30日(日)K-1 WORLD GP 2019 JAPAN ~K-1スーパー・バンタム級世界最…

【大会結果】極真会館(松井派)|極真空手オールアメリカンカップ2019

// 2019年6月22日(土)、アメリカ・ニューヨークで開催された「オールアメリカンオープン国際空手道選手権大会2019」。今大会は、2019年11月に開催される全世界空手道選手権大会の最終選抜も兼ねていたこともあり、世界各国から多くの強豪選手たちが参戦し…

【対戦カード・中継(配信)情報】特集|6月30日(日)K-1 WORLD GP 2019 JAPAN ~K-1スーパー・バンタム級世界最強決定トーナメント~

K-1

// 2019年6月30日(日)に開催される「K-1 WORLD GP 2019 JAPAN ~K-1スーパー・バンタム級世界最強決定トーナメント~」の対戦カード・中継(配信)情報についてまとめた特集ページです。 ↓↓大会結果はこちら↓↓ www.kids-karate.net // 大会情報 対戦カード…

【大会結果】6月21日~23日「KARATE1 シリーズA」カナダ・モントリオール大会|日本人選手の結果(入賞)まとめ

// 2019年6月21日~23日に開催された「KARATE1 シリーズA」カナダ・モントリオール大会。日本人選手の入賞結果についてまとめたページです。 // 形 女子個人形 男子個人形 組手 女子組手-50Kg 女子組手-55Kg 女子組手-61Kg 女子組手-68Kg 男子組手-60Kg 男子…

空手のステップワークを向上・改善!|パフォーマンスアップのためのラダートレーニング

// 空手では、素早いステップワークをおこなうことで相手との距離を一気に詰める強力な武器となります。また、ステップによって相手との距離を取ることで、攻撃をかわす防御にもなります。 そのようなステップワークを向上させるための効果的なトレーニング…

【大会結果】極真関西・グランドチャンピオン決定戦|第35回ウエイト制大会・第24回全日本少年少女選手権大会

// 2019年6月22日・23日に開催された社団法人 極真関西総本部主催の「第35回オープントーナメント ウエイト制・全日本空手道選手権大会」、「第24回 オープントーナメント グランドチャンピオン決定戦 ・全日本少年少女空手道選手権大会」の大会結果について…

2019年大会スケジュール「K-1甲子園&K-1カレッジ」|今年のチャンピオンは誰だ!?

// 2019年も「K-1甲子園&K-1カレッジ」がやってきました。高校生日本一を決める「K-1甲子園」、大学生日本一を決める「K-1カレッジ」。 ここでは、2019年の「K-1甲子園&K-1カレッジ」の大会スケジュールについてまとめています。 // 大会スケジュール「K-1…

2019年版「熱中症対策グッズ」|子供のスポーツ・練習時に役立つ暑さ対策グッズ3選

// 気温が30度を超えるような時期になると、暑さがスポーツ・練習時に影響を及ぼすようになります。また、暑さ対策をおこなるとパフォーマンスや集中力が低下したり、熱中症になるリスクもあります。 ここでは、子供のスポーツ・練習時に役立つおすすめの暑…

【ベラトール223 対戦カード・配信情報】6月23日(日)※日本時間 開催「BELLATOR223 LONDON」|「ゲガール・ムサシvsラファエル・ロバートjr.」、メルヴィン・マヌーフ、PAUL DALEY、JAMES GALLAGHERなど

// 2019年6月23日(日)※日本時間 に開催される「BELLATOR223 LONDON」。メイン「ゲガール・ムサシvsラファエル・ロバートjr.」の他、メルヴィン・マヌーフ、PAUL DALEY、JAMES GALLAGHERといった注目選手が出場します。 ここでは、「BELLATOR223 LONDON」の…

【中継(配信)情報】6月22日(土)ゴング!Abema(アベマ)TV「那須川天心VS亀田興毅」特集ページ|ルール・勝敗予想・動画まとめ

// 2019年6月22日(土)、Abema(アベマ)TVの企画として「那須川天心VS亀田興毅」が実施されます。 二人の対決を間近に控え、対戦ルールや勝敗予想、関連動画をまとめています。 // Abema(アベマ)TV 1000万円シリーズ「那須川天心VS亀田興毅」 勝敗予想 …

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