「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

【トーナメント表まとめ】12月7日・8日開催「天皇盃・皇后盃 第47回全日本空手道選手権大会」

// 2019年12月7日(土)・8日(日)、高崎アリーナにて開催される「天皇盃・皇后盃 第47回全日本空手道選手権大会」。 ここでは、「天皇盃・皇后盃 第47回全日本空手道選手権大会」のトーナメント表についてまとめています。 組手 男子組手競技個人戦 女子組…

【打撃テクニック/ジャブ】那須川天心選手に教わる、ジャブの極意(TEPPEN GYMチャンネルより)

// 打撃系格闘技においてジャブはパンチの基本であり、ジャブをしっかりと使いこなせる選手は強い選手が多いです。(動画:那須川天心選手 談) ここでは、パンチの基本となるジャブの使い方について解説していきます。 【打撃テクニック/ジャブ】那須川天…

【11月14日発表】12月29日・30日 開催「BELLATOR JAPAN / RIZIN.20」追加対戦カード発表 記者会見まとめ

// 2019年12月29日・30日に開催される「BELLATOR JAPAN / RIZIN.20」。本日の記者会見にて、「BELLATOR JAPAN / RIZIN.20」追加対戦カードが発表されました。 ここでは、「BELLATOR JAPAN / RIZIN.20」記者会見・追加対戦カードについてまとめています。 「B…

【大会結果・試合動画】11月10日(日)開催|白蓮会館主催「第35回全日本空手道選手権大会」

// 2019年11月10日(日)、エディオンアリーナ大阪にて開催された白蓮会館主催「第35回全日本空手道選手権大会」。 JFKOなどでも活躍された福地勇人選手など、強豪選手が多数出場した大会となりました。 ここでは、白蓮会館主催「第35回全日本空手道選手権大…

【決勝日(2日目)結果/大会動画】11月9日・10日開催「新極真会・第12回全世界空手道選手権大会」

// 2019年11月9日(土)10日(日)、武蔵野の森総合スポーツプラザにて開催される新極真会主催の「第12回全世界空手道選手権大会」。 ここでは、「第12回全世界空手道選手権大会」の決勝日(2日目)結果、大会動画についてまとめています。 // 決勝日(2日目…

【初日(1日目)結果/大会2日目の中継(配信)情報】11月9日・10日開催「新極真会・第12回全世界空手道選手権大会」

// 2019年11月9日(土)10日(日)、武蔵野の森総合スポーツプラザにて開催される新極真会主催の「第12回全世界空手道選手権大会」。 ここでは、「第12回全世界空手道選手権大会」の初日(1日目)結果についてまとめています。 // 初日(1日目)結果(2日目…

【大会(試合)結果】11月8日(金)開催「RISE GIRLS POWER」まとめ|「寺山日葵vs紅 絹」、平岡 琴、那須川梨々、など

// 2019年11月8日(金)、新宿FACEにて開催された「RISE GIRLS POWER」。メインカードの「寺山日葵vs紅 絹」をはじめ、平岡 琴、那須川梨々、などRISE女子ファイターの中心選手が出場しました。 ここでは、「RISE GIRLS POWER」の大会(試合)結果についてま…

【試合結果】11月7日(木)WBSSバンタム級決勝 「井上尚弥vsノニト・ドネア」、「ノルディーヌ・ウバーリ vs 井上拓真」

// 2019年11月7日(木)、さいたまスーパーアリーナにて開催されたWBSSバンタム級決勝戦 「井上尚弥vsノニト・ドネア」。同時に「ノルディーヌ・ウバーリ vs 井上拓真」戦も実施されました。 ここでは、WBSSバンタム級決勝戦 「井上尚弥vsノニト・ドネア」の…

「もっと効く」腕立て伏せ|プッシュアップバーの使い方を学ぼう(自重でより効果的な筋力トレーニング)

// 普段からトレーニングをされている方にとって「腕立て伏せ」はスタンダードな種目で刺激を感じない方も少なくありません。しかし、自分を進化させるためにはより効果的なトレーニングが必要です。 ここでは、普段の腕立て伏せをより効果的にするプッシュ…

腹筋ローラーの確実な使い方を学ぼう!子供でもできる方法や腰を痛めにくいやり方など

// 腹筋を鍛える道具として「腹筋ローラー(アブローラー)」というアイテムがあります。腹筋ローラーは一見、難易度の高いイメージを抱かれがちですが、正しい方法を学ぶことで腹筋へしっかり効かせたり、腰を痛めてしまうこともなくなります。 ここでは、…

【大会結果】11月4日(祝・月)開催「JKJO全日本2019」|「第11回JKJO全日本空手道選手権大会」「第13回JKJO全日本ジュニア空手道選手権大会」

// 2019年11月4日(祝・月)、国立代々木競技場にて開催された「第11回JKJO全日本空手道選手権大会」「第13回JKJO全日本ジュニア空手道選手権大会」。 ここでは、JKJO2019年大会「第11回JKJO全日本空手道選手権大会」「第13回JKJO全日本ジュニア空手道選手権…

【中継(配信)情報】11月7日(木)WBSSバンタム級決勝 「井上尚弥vsノニト・ドネア」、「ノルディーヌ・ウバーリ vs 井上拓真」

// 2019年11月7日(木)、さいたまスーパーアリーナにて開催されるWBSSバンタム級決勝戦 「井上尚弥vsノニト・ドネア」。同時に「ノルディーヌ・ウバーリ vs 井上拓真」戦も実施されるという、井上兄弟の活躍が期待される日となっています。 ここでは、WBSS…

【ドラフト選手まとめ】格闘代理戦争「K-1 FINAL WAR」(11月2日(土)放送分)

// 2019年11月2日(土)に放送された格闘代理戦争「K-1 FINAL WAR」。今回の放送でドラフト会議が実施され、5チームの選手が決定しました。 ここでは、格闘代理戦争「K-1 FINAL WAR」のドラフト選手についてまとめています。 【ドラフト選手まとめ】格闘代理…

【大会・中継(配信)情報】12月7日・8日開催「天皇盃・皇后盃 第47回全日本空手道選手権大会」

// 2019年12月7日(土)・8日(日)、高崎アリーナにて開催される「天皇盃・皇后盃 第47回全日本空手道選手権大会」。 ここでは、「天皇盃・皇后盃 第47回全日本空手道選手権大会」の大会・中継(配信)情報についてまとめています。 大会情報|天皇盃・皇后…

【新極真・第12回世界大会|注目選手(動画)まとめ】11月9日(土)・10日(日)開催「第12回全世界空手道選手権大会」

// 2019年11月9日(土)10日(日)、武蔵野の森総合スポーツプラザにて開催される新極真会主催の「第12回全世界空手道選手権大会」。 ここでは、「第12回全世界空手道選手権大会」に出場する注目選手についてまとめています。 注目選手まとめ|第12回全世界…

【握力・パンチ力アップ?】パフォーマンスアップを高める手首のテーピング術

// テーピングの目的は怪我の防止や保護を目的とすることが一般的ですが、パフォーマンスアップを図ることができるのをご存知でしょうか? ここでは、手首の保護だけでなく握力アップが期待できるパフォーマンスアップのテーピングについて、その方法を紹介…

【大会・中継(配信)情報】11月10日(日)開催「第63回全日本大学空手道選手権大会」

// 2019年11月10日(日)、スカイホール豊田にて開催される「第63回全日本大学空手道選手権大会」。大学生によるフレッシュかつパワフル・スピード感あふれる試合が期待される大会となっています。 ここでは、「第63回全日本大学空手道選手権大会」の大会・…

【対戦カード】11月8日(金)開催「RISE GIRLS POWER」まとめ|「寺山日葵vs紅 絹」、平岡 琴、那須川梨々、など

// 2019年11月8日(金)、新宿FACEにて開催される「RISE GIRLS POWER」。メインカードの「寺山日葵vs紅 絹」をはじめ、平岡 琴、那須川梨々、などRISE女子ファイターの中心選手が出場する大会となっています。 ここでは、「RISE GIRLS POWER」の対戦カードに…

EAAの効果や飲み方・タイミングは?もっと効率良くカラダづくりをしたい方へ

トレーニングを頑張っている方で、カラダづくりのためにプロテインを飲んでいる方も多いと思います。しかし、「もっと強くなりたい!」「もっと効率良くカラダづくりをしたい!」という方におすすめしたいサプリメントがEAAです。 ここでは、「EAAって何?」…

【試合結果】10月22日(火)開催「DEEP JEWELS 26」|「前澤智vs富松恵美」、中井りん、アム・ザ・ロケット、渡辺華奈、古瀬美月、川村虹花などの結果は?

// 2019年10月22日(火)、後楽園ホールにて開催された「DEEP JEWELS 26」。メインの「前澤智vs富松恵美」をはじめ、中井りん、アム・ザ・ロケット、渡辺華奈、古瀬美月、川村虹花などの注目選手が出場しました。 ここでは、「DEEP JEWELS 26」の試合結果に…

【日本選手団の帰国について】10月23~27日開催「WKF第11回世界カデット・ジュニア&アンダー21空手道選手権大会」

// 2019年10月23日(水)~27日(日)、チリ・サンティアゴにて開催される「WKF第11回世界カデット・ジュニア&アンダー21空手道選手権大会」ですが、現地の情勢不安により日本選手が帰国というニュースが入りました。 ニュース|第11回世界Cd・Jr&U21選手…

【対戦カード・中継(配信)情報】10月22日(火)開催「DEEP JEWELS 26」|「前澤智vs富松恵美」、KINGレイナ、アム・ザ・ロケット、渡辺華奈、古瀬美月、川村虹花など

// 2019年10月22日(火)、後楽園ホールにて開催される「DEEP JEWELS 26」。メインの「前澤智vs富松恵美」をはじめ、KINGレイナ、アム・ザ・ロケット、渡辺華奈、古瀬美月、川村虹花などの注目選手が出場します。 ここでは、「DEEP JEWELS 26」の対戦カード…

【大会スケジュール・中継(配信)情報】10月23~27日開催「WKF第11回世界カデット・ジュニア&アンダー21空手道選手権大会」

// 2019年10月23日(水)~27日(日)、チリ・サンティアゴにて開催される「WKF第11回世界カデット・ジュニア&アンダー21空手道選手権大会」。中学生~大学生による日本代表選手が多数エントリーしており、形・組手ともに活躍が期待される大会です。 ここで…

【試合結果(速報中)】10月13日(午後)開催 ONE日本大会「CENTURY PART II」|「アウンラ・ンサンvsブランドン・ヴェラ」、青木真也、ロッタン、ビビアーノ・フェルナンデス、ペトロシアンなどの結果は?

ONE

// 2019年10月13日(日)、両国国技館にて開催されたONE日本大会「CENTURY PART II」。メインカードの「アウンラ・ンサンvsブランドン・ヴェラ」をはじめ、青木真也、ロッタン、ビビアーノ・フェルナンデス、ペトロシアンなどの注目選手が出場しました。 こ…

【試合動画まとめ】10月12日(土)開催「RIZIN(ライジン).19」|「朝倉海vs.佐々木憂流迦」、「白鳥大珠vs.大雅」、ライト級GP1回戦など

// 2019年10月12日(土)に開催された「RIZIN(ライジン).19」。「朝倉海vs.佐々木憂流迦」、「白鳥大珠vs.大雅」、ライト級GP1回戦などが行われました ここでは、「RIZIN.19」の試合動画についてまとめています。 // 試合動画まとめ|RIZIN.19 第1試合:…

【試合結果】10月13日(午前)開催 ONE日本大会「CENTURY PART I」|「アンジェラリーvsション・ジンナン」、デメトリアス・ジョンソン、クリスチャン・リー、若松佑弥、平田樹などの結果は?

ONE

// 2019年10月13日(日)、両国国技館にて開催されたONE日本大会「CENTURY PART I」。メインカードの「アンジェラリーvsション・ジンナン」をはじめ、デメトリアス・ジョンソン、クリスチャン・リー、若松佑弥、平田樹などの注目選手が出場しました。 ここで…

【試合結果】10月12日(土)開催「RIZIN(ライジン).19」|「朝倉海vs.佐々木憂流迦」、「白鳥大珠vs.大雅」、ライト級GP1回戦などの結果は?

// 2019年10月12日(土)に開催された「RIZIN(ライジン).19」。「朝倉海vs.佐々木憂流迦」、「白鳥大珠vs.大雅」、ライト級GP1回戦などが行われました ここでは、「RIZIN.19」の試合結果についてまとめています。 // 試合結果|RIZIN.19 第1試合:植山征…

【RIZIN.19 計量結果】全選手の計量結果まとめ

// 2019年10月12日(土)に開催されるRIZIN.19。前日に行われた公開計量の結果についてまとめています。 // 計量結果|RIZIN.19 第1試合:植山征紀 vs. 梅井泰成 第2試合:シビサイ頌真 vs. キム・チャンヒ 第3試合:HIROYA vs. 小西拓槙 第4試合:白鳥大珠 …

【大会情報・エントリー募集】2020年1月26日開催「2019リアルチャンピオンシップ決勝大会・最強決定戦」

// 2020年1月26日(日)、グリーンアリーナ神戸にて開催される「2019リアルチャンピオンシップ決勝大会・最強決定戦」。10月10日の本日よりエントリー募集が開始されました。 ここでは、「2019リアルチャンピオンシップ決勝大会・最強決定戦」の大会情報・エ…

【RIZIN(ライジン)×Bellator(ベラトール)まとめ】10月9日記者会見|ヒョードルvsランペイジなど

// 2019年10月9日(水)に行われたRIZIN×Bellatorの合同記者会見。RIZINの榊原代表とBellatorのスコット・コーカー代表が出席。12月29日・31日の開催が予定されており、年末のビッグイベントとなりそうです。 // RIZIN(ライジン)×Bellator(ベラトール)対…