「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

疲労回復・筋肥大・ダイエット効果にも|「干し芋」パワーでパフォーマンスアップ!

// この記事はこんな方におすすめ: ・疲労回復用の食材を知りたい方 ・ダイエット効果のある食材を知りたい方 // 干し芋とは 干し芋のメリット 疲労回復 筋肥大効果 ダイエット効果 干し芋を食べよう 編集部の「推し」干し芋 お気に入りの干し芋を探そう //…

蹴り技がうまくなる!?西村拳選手の30秒トレーニング-30 seconds training by Nishimura Ken-

// 蹴り技が上手くなるためには力任せに蹴るばかりが練習ではありません。空手のトップ選手である西村拳選手は足のコントロールを重視したトレーニングをおこなっています。 30秒でできる時短トレーニングですので、チャレンジしてみましょう。 // 動画|西…

2700円から買える空手着|「ガンガン使える!」練習用におすすめなお得な空手道着特集

// これから気温が高くなり暖かくなってくると、稽古・練習で汗をかくことが増えてきます。とうぜんながら道着にもたっぷり汗が染み込み、しかも梅雨にもなると道着も乾かず…。 となると道着を何枚か用意したいところですが、道着は安い買い物ではありません…

【新極真会】「第12回全世界空手道選手権大会」の日本代表が選出|一次選抜・二次選抜・推薦選手が発表

// 2019年11月9日(土)、10日(日)にかけて開催される新極真会「第12回 全世界空手道選手権大会」について、日本代表メンバーの第二次選抜者が発表されました。 ここでは、新極真会「第12回 全世界空手道選手権大会」の日本代表選抜についてまとめています…

【試合結果】5月19日開催「RISE(ライズ)132」|メイン「田丸 辰vs政所 仁」、因縁の対決「森本“狂犬”義久vs篠塚辰樹」などの勝敗は?

2019年5月19日(日)に開催されるRISE(ライズ)132の試合結果についてまとめたページです。 みどころ:メイン「田丸 辰vs政所 仁」の他、因縁の対決「森本“狂犬”義久vs篠塚辰樹」、梅野源治選手など

【2日目(決勝日)結果】JFKO「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」|「WFKO世界大会」日本代表選抜も決定

// 出典:fullcontact-karate.jp 2019年5月19日(日)に開催されたJFKO「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」の2日目(決勝日)結果についてまとめています。また、今大会で決定した「WFKO世界大会」日本代表選抜者についても記載しています。 // …

【結果】格闘代理戦争4thシーズン・準決勝|「ピーターズvs 久保ファミリー」、「TEAM武尊vs皇治軍団」の勝敗は?

// 2019年5月18日(土)に開催された格闘代理戦争4thシーズン・トーナメント準決勝。準決勝はAブロック:ピーターズvs 久保ファミリー、Bブロック:TEAM武尊vs皇治軍団の対戦となりました。 ここでは、格闘代理戦争4thシーズン・トーナメント準決勝の結果に…

【初日結果】JFKO「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」|初日動画まとめ・大会2日目のライブ配信(中継)

// 2019年5月18日(土)に開催されたJFKO「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」の初日結果についてまとめています。 // 初日結果|第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会 男子軽量級 男子中量級 男子軽重量級 男子重量級 女子軽量級 女子中量…

【試合結果】5.18(土)「K-1 KRUSH FIGHT.101」|「木村“フィリップ”ミノルvs近藤魁成」、「C-ZUKAvs高梨knuckle美穂」など

K-1

2019年5月18日(土)に開催された「K-1 KRUSH FIGHT.101」の試合結果についてまとめたページです。 みどころ:メインの「木村“フィリップ”ミノルvs近藤魁成」、女子アトム級王者決定戦「C-ZUKAvs高梨knuckle美穂」、極真空手・ウエイト制王者 中島 千博選手…

【試合結果(動画ハイライト)】5月17日開催 ONE・シンガポール大会「ENTER THE DRAGON」|「青木真也vsクリスチャン・リー」、山口芽生、内藤のび太、中原由貴、ペトロシアンなど

ONE

2019年5月17日(金)に開催されたONE・シンガポール大会「ENTER THE DRAGON」の試合結果についてまとめたページです。 みどころ:メイン「青木真也vsクリスチャン・リー」、V.V.MEI(山口芽生)、内藤のび太、中原由貴、ペトロシアンなどが出場

【対戦カード・中継(配信)情報】5.18(土)「K-1 KRUSH FIGHT.101」|「木村“フィリップ”ミノルvs近藤魁成」、「C-ZUKAvs高梨knuckle美穂」

K-1

2019年5月18日(土)に開催される「K-1 KRUSH FIGHT.101」の対戦カード・中継(配信)情報についてまとめたページです。 みどころ:インの「木村“フィリップ”ミノルvs近藤魁成」、女子アトム級王者決定戦「C-ZUKAvs高梨knuckle美穂」、極真空手・ウエイト制…

【2019年春・夏版】運動会・試合デビューを成功させたいパパ・ママの持ち物リスト

// 運動会や試合を初めて経験する子供の一瞬を記録に残しましょう。そのためには、パパ・ママの準備が必要不可欠です。 ここでは、運動会・試合デビューを成功させたいパパ・ママのためにおすすめしたい持ち物(アイテム)についてまとめています。 // 【201…

【JFKO】5月15日発表|試合規約の追加について(編集部による解釈つき)

// 2019年5月18日(土)、19日(日)に開催される「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」について、大会の実施前に試合規約が追加されています。 試合に出場される選手の方はもちろんですが、セコンドや道場関係者の方もチェックしておいた方が良い…

【RIZIN.16】5月13日発表の追加対戦カード|朝倉海欠場!中村優作、ダロン・クルックシャンク、トフィック・ムサエフ、魚井フルスイングなど

// 2019年6月2日(日)に開催される「RIZIN.16」について、5月13日に追加対戦カードが発表されました。 ここでは、「RIZIN.16」の追加対戦カード(5月13日発表分)についてまとめています。 // 5月13日発表|「RIZIN.16」追加対戦カード 中村優作 vs. トップ…

【対戦カード・中継(配信)情報】5月17日開催 ONE・シンガポール大会「ENTER THE DRAGON」|「青木真也vsクリスチャン・リー」、V.V.MEI(山口芽生)、内藤のび太、中原由貴、アンディ・サワー、ペトロシアンなど

ONE

2019年5月17日(金)に開催されるONE・シンガポール大会「ENTER THE DRAGON」の対戦カード・中継(配信)情報についてまとめたページです。 みどころ:メイン「青木真也vsクリスチャン・リー」、V.V.MEI(山口芽生)、内藤のび太、中原由貴、アンディ・サワ…

【試合結果】5月12日開催「UFC237」|「ナマユナス vs. アンドラージ」、アンデウソン・シウバ、ジョゼ・アルド、アントニオ・ホジェリオ・ノゲイラ、B.J.ペンなど

UFC

2019年5月12日(日)に開催されたUFC237の試合結果についてまとめたページです。 みどころ:女子ストロー級タイトルマッチ「ローズ・ナマユナス VS ジェシカ・アンドラージ」、「ジャレッド・キャノニア VS アンデウソン・シウバ」、「ジョゼ・アルド VS ア…

【試合結果(ハイライト)】5/10開催 ONE「WARRIORS OF LIGHT」|「世界王者15人が大集結!」メイン「ノンオーvs鈴木博昭」、ロッタン選手などの結果は?

ONE

2019年5月10日(金)に開催されるONE「WARRIORS OF LIGHT」の対戦カード・中継(配信)情報についてまとめたページです。 みどころ:ムエタイ・バンタム級タイトルマッチ「ノンオーvs鈴木博昭」、ロッタン選手など

【RIZIN.16】5月8日発表の追加対戦カード|那須川天心・ISKAフェザー級世界タイトルマッチ、白鳥大珠など

// 2019年6月2日(日)に開催される「RIZIN.16」の追加対戦カードが発表され、那須川天心選手の対戦相手が決定しました。また、本日予定されていた記者会見は延期に。 ここでは、本日発表の「RIZIN.16」追加対戦カードについてまとめています。 // 5月8日発…

【対戦カード・中継(配信)情報】5/10 ONE「WARRIORS OF LIGHT」|「世界王者15人が大集結!」メイン「ノンオーvs鈴木博昭」、ロッタン選手など

ONE

2019年5月10日(金)に開催されるONE「WARRIORS OF LIGHT」の対戦カード・中継(配信)情報についてまとめたページです。 みどころ:ムエタイ・バンタム級タイトルマッチ「ノンオーvs鈴木博昭」、ロッタン選手など

【対戦カード・中継情報】5月12日開催「UFC237」|「ナマユナス vs. アンドラージ」、アンデウソン・シウバ、ジョゼ・アルド、アントニオ・ホジェリオ・ノゲイラ、B.J.ペンなど

UFC

2019年5月12日(日)に開催されるUFC237の対戦カード・中継情報についてまとめたページです。 みどころ:女子ストロー級タイトルマッチ「ローズ・ナマユナス VS ジェシカ・アンドラージ」、「ジャレッド・キャノニア VS アンデウソン・シウバ」、「ジョゼ・…

【対戦カード・中継(配信)情報】5月19日開催「RISE(ライズ)132」|メイン「田丸 辰vs政所 仁」、因縁の対決「森本“狂犬”義久vs篠塚辰樹」、梅野源治 参戦など

2019年5月19日(日)に開催されるRISE(ライズ)132の対戦カード・中継(配信)情報についてまとめたページです。 みどころ:メイン「田丸 辰vs政所 仁」の他、因縁の対決「森本“狂犬”義久vs篠塚辰樹」、梅野源治選手の出場など

👭身長を伸ばす4大栄養素と食品まとめ|適切な栄養補給で成長を促進

// 身長を伸ばしたいという願望は多くの方が持っており、それに伴って身長を伸ばすための栄養素や食品についても明らかになっています。 ここでは、身長を伸ばすための4大栄養素と食品についてまとめています。 // 身長を伸ばすための4大栄養素・食品まとめ …

格闘代理戦争4thシーズン#5まとめ|1回戦の裏側、TEAM武尊トレーニング、ピーターアーツ率いる「ピーターズ」始動!など

// 2019年5月4日(土)に放送された「格闘代理戦争4thシーズン#5」。トーナメント1回戦の裏側の様子や、TEAM武尊のトレーニング、ピーターアーツ率いる「ピーターズ」が始動するなど見応えのある内容となりました。 ここでは、「格闘代理戦争4thシーズン#5」…

【自宅トレーニング】一畳のスペースでできる|瞬発力・スピードを高める8分ドリル

// 自分のパフォーマンスを高めたいと考えた場合、「瞬発力・スピード」を高めることは重要です。瞬発力・スピードが向上すると相手よりも速く動けるようになり、試合や組手・スパーリングの際に大きなアドバンテージとなります。これは空手をはじめとした格…

令和はじめのRIZIN!5/1発表「RIZIN(ライジン).16」記者会見(対戦カード発表)まとめ|那須川天心、浅倉カンナ、浜崎朱加、才賀紀左衛門など

2019年6月2日(日)に開催される「RIZIN.16」の対戦カード(数試合)が5月1日の記者会見にて発表されました。那須川天心、浅倉カンナ、浜崎朱加、才賀紀左衛門が出席した「RIZIN.16」記者会見についてまとめています。

【大会結果】4月26日~28日開催「第18回アジアジュニア&カデット、U-21空手道選手権大会」

// 2019年4月26日~28日に開催された「第18回アジアジュニア&カデット、U-21空手道選手権大会」(会場:マレーシア・コタキナバル)。 ここでは、「第18回アジアジュニア&カデット、U-21空手道選手権大会」の大会結果について各カテゴリーごとにまとめて紹介…

【試合結果】格闘代理戦争4thシーズン#4|1回戦の結果は?「久保ファミリー vs 芦澤一家」「皇治軍団 vs 木村組」、Xの正体も明らかに

// 2019年4月27日(土)に放送された格闘代理戦争4thシーズン。今回は生放送で1回戦「久保ファミリー vs 芦澤一家」「皇治軍団 vs 木村組」の対決が実施されました。 ここでは、格闘代理戦争シーズン4thシーズン、「久保ファミリー vs 芦澤一家」「皇治軍団 …

【子供の身長予測】ウチの子は将来何センチ?|身長予測ができる計算式紹介~身長を伸ばす栄養素・方法とは?

// 子供が将来、どれだけ背が高くなるかは親であれば気になる問題だと思います。実は、子供の身長を予測できる計算式があることをご存知でしたでしょうか? ここでは、子供の身長予測ができる計算式の紹介や、身長を伸ばすための栄養素や方法について紹介し…

🥊高品質でコスパの良いボクシンググローブとは?|ガンガン使える!2年保証つきの「ボクシンググローブ EasyChange(イージーチェンジ)」がおすすめ

// ボクシング・キックボクシング以外の格闘技でも、ボクシンググローブを使ってミットやサンドバッグ打ちといった練習をおこなう方が増えているように感じます。 しかし、適当なグローブを購入したために使い心地が良くなかったり、すぐに破れて壊れてしま…

えっ、5秒で重さが変わる?|「大人から子供まで」家族で使えるおすすめ可変式ダンベルの魅力を語ろう

自宅でトレーニングするのに最適なのがダンベルですが、場所をとらず、安全に家族全員で効率良くトレーニングできる「可変式ダンベル」について紹介しています。