「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

7月9日(木)発表「RIZIN.22 & RIZIN.23」対戦カード発表記者会見まとめ

// 2020年7月9日(木)、「RIZIN.22 & RIZIN.23」対戦カード発表について記者会見がおこなわれました。 ここでは、本日発表の「RIZIN.22 & RIZIN.23」対戦カードについてまとめています。 動画|RIZIN.22 / RIZIN.23 対戦カード発表記者会見 対戦カード発表…

7月7日RIZIN記者会見まとめ

// 2020年7月7日に行われたRIZIN記者会見についてまとめています。 8月9日・10日にRIZIN.22・RIZIN.23の開催を発表 大会の開催にあたり、資金調達手段としてクラウドファンディングを利用 動画|RIZIN記者会見 2020/07/07 今後について // 8月9日・10日にRIZ…

【大会・配信情報】7/12(日)「全国高等学校空手道 形インターネットGP」(Youtube「JKF CHANNEL」で配信)

// 2020年7月12日(日)、「全国高等学校空手道 形インターネットGP」が開催されます。今大会は、新型コロナウイルスの感染拡大防止に配慮して、インターネットGPとしての開催。 ここでは、「全国高等学校空手道 形インターネットGP」の大会・配信情報につ…

空手家が朝倉未来とコラボ!?朝倉未来×空手YouTuberのコラボ動画まとめ

// RIZINファイターである朝倉未来選手はチャンネル登録者数126万人の人気YouTuberとして認知されていますが、なんとフルコンタクト空手の福地勇人選手・内藤貴継選手とのコラボが実現。 ここでは、朝倉未来選手とのスパーリング動画やその他のコラボ動画を…

7月12日「RISEonABEMA」|那須川天心の対戦相手が決定!19才の天才ファイターとは?

// 2020年7月12日、AbemaTVによるテレビマッチ(無観客試合)として開催される「RISEonABEMA」。大会発表の記者会見にて那須川天心選手の対戦相手を公募していましたが、ついにその対戦相手が決定しました。 ここでは、7月12日「RISEonABEMA」那須川天心の対…

ディフェンス・防御をレベルアップさせる4つの方法(考え方)|空手・キックボクシング・ムエタイ・その他格闘技

// 空手・キックボクシング・ムエタイなど打撃系格闘技においてディフェンス・防御は当然ながら重要な要素になります。 ここでは、海外の格闘技サイト「Evolve MMA」を参考に、格闘技におけるディフェンス力向上の方法・考え方についてまとめてみました。 あ…

【ニュース】「RISE(ライズ)」がAbemaTVにてテレビマッチを開催!(那須川天心の相手を公募で決定!)

// 2020年6月10日(水)、キックボクシングイベント「RISE(ライズ)」の記者会見がありました。会見には伊藤 隆代表・那須川天心選手が出席。 ここでは、キックボクシングイベント「RISE(ライズ)」記者会見についてまとめています。 6月10日(水)|キッ…

【ニュース】空手界でも進む感染症対策|新極真会がインナーシールドをリリース

// 新型コロナウイルス感染拡大防止のため多くの道場が稽古を休止している状況ですが、国による緊急事態宣言の解除が進むにつれ、稽古を再開される道場が増えてきました。 そこで、今後の新型コロナウイルス感染拡大防止に有効なニュースを紹介していきます…

【試合結果】5/14「UFCファイトナイト・ジャクソンビル」|「アンソニー・スミスvsグローバー・テイシェイラ」などの結果は?

UFC

// 2020年5月14日(木)に開催された「UFCファイトナイト・ジャクソンビル」。メインカードは「アンソニー・スミスvsグローバー・テイシェイラ」となっており、プレリム6試合・メインカード5試合が行われました。 ここでは、「UFCファイトナイト・ジャクソン…

【対戦カード・中継(配信)情報】5/14「UFCファイトナイト・ジャクソンビル」|「アンソニー・スミスvsグローバー・テイシェイラ」など

UFC

// 2020年5月14日(木)に開催される「UFCファイトナイト・ジャクソンビル」。メインカードは「アンソニー・スミスvsグローバー・テイシェイラ」となっており、プレリム6試合・メインカード5試合を予定しています。 ここでは、「UFCファイトナイト・ジャクソ…

【試合結果】5/10「UFC 249」|「トニー・ファーガソンvsジャスティン・ゲイジー」、「ヘンリー・セフードvsドミニク・クルーズ」、フランシス・ガヌー、ドナルド・セラーニなどの結果は?

UFC

// 2020年5月10日(現地時間だと9日)に開催された「UFC249」。注目のカードは「トニー・ファーガソンvsジャスティン・ゲイジー」、「ヘンリー・セフードvsドミニク・クルーズ」となっており、その他ではフランシス・ガヌー、ドナルド・セラーニなどが出場し…

5/10「UFC 249」対戦カード・中継(配信)情報|「トニー・ファーガソンvsジャスティン・ゲイジー」、「ヘンリー・セフードvsドミニク・クルーズ」、フランシス・ガヌー、ドナルド・セラーニなど

UFC

// 2020年5月10日(現地時間だと9日)に開催される「UFC249」。注目のカードは「トニー・ファーガソンvsジャスティン・ゲイジー」、「ヘンリー・セフードvsドミニク・クルーズ」となっており、その他ではフランシス・ガヌー、ドナルド・セラーニなどが出場し…

【2020年夏版】「暑い!」|夏におすすめの冷却グッズ特集(扇風機・スポットクーラー(冷風扇)・冷感アイテムなど)

// 「暑い!」 今年も夏が近づいてきました。気温が20度をこえてくると暑さを感じるようになり、30度に近づくと真夏の暑さを体が思い出してくるようになります。 ここでは、冷却対策で快適な夏を過ごせるよう、おすすめの冷却グッズを集めました。体が暑さに…

【わかりやすい】「Zoom (ズーム)」でオンライン稽古|「Zoom (ズーム)」の登録(アプリ)や基本的な使い方、あると便利なアイテムまで

// 新型コロナウイルスで多くの道場が休館となっていますが、オンライン稽古を開始するなど工夫をしている道場もあります。 ここでは、ビデオ会議システム(アプリ)「Zoom (ズーム)」の登録や使い方について、わかりやすく説明していきます。 「Zoom (ズー…

「おうちの筋トレをパワーアップさせよう」|腕立て・スクワットetc自重トレで成果を出すトレーニング動画を紹介!

// 腕立て伏せやスクワットといった、自分の体重を利用しておこなう「自重トレーニング」で体づくりをする方も多いと思いますが、毎回 同じフォーム 同じ回数 では成長が見込めません。 そこで、自重トレーニングのスタンダードな種目である「腕立て伏せ」と…

「ウイルス(感染症)対策」をアピールポイントに|道場・教室づくりのアイテムに除菌水(次亜塩素酸水)を用意しよう

// 新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、ほとんどの道場や教室、ジムなどが閉館となっています。 終息時期はまだまだ不透明な状態ですが、次を見据えるとなった場合、道場などでのアピールポイントのひとつに「ウイルス(感染症)対策」はアピールポイント…

「後ろ回し蹴り」の蹴り方・テクニック|平岡琴選手による後ろ回し蹴りの基本と応用を学ぼう

// 回転系の蹴り技である「後ろ回し蹴り」は、後ろ蹴りと同様に、的確にヒットさせることで相手をKOできる威力抜群の蹴り技です。 ここでは、後ろ回し蹴りについてわかりやすく解説している平岡琴選手(HIROYA x 大雅チャンネル)の動画を参考に説明していき…

朝倉海の「RIZIN時代」の試合動画まとめ|格闘技イベント「RIZIN(ライジン)」やYouTuberとして活躍する朝倉兄弟の弟

// RIZINの人気ファイターであり、「朝倉兄弟の弟」として認知されている朝倉海選手。格闘技イベント「RIZIN」(ライジン)で活躍し、YouTuberとしても活躍する人気ファイターです。 ここでは、朝倉海選手の「RIZIN時代」の試合動画についてまとめています。…

【ニュース】第6回JFKO・第1回WFKOの1年延期について(第1会世界大会・第6回全日本大会の1年延期について)

// 新型コロナウイルスの影響による大会延期のニュースが入ってきました。第6回JFKO・第1回WFKOが1年延期となりました。 第1回全世界フルコンタクト空手道選手権大会・第6回全日本フルコンタクト空手道選手権大会が1年延期(2021年5月開催予定) 本年5月30日…

すべてのスポーツ選手におすすめ!軸足が「ブレない」おすすめのメンテナンス法(ケア用品)を紹介

// すべてのスポーツにおいて重要なのが「体のバランス」で、格闘技でいえばパンチやキックなどのパフォーマンスを高めるには「軸足の安定性」が重要となります。軸足が不安定だとパンチやキックの威力が弱くなってしまいます。 今回は、軸足の安定性につい…

「後ろ蹴り」の蹴り方・テクニック|平岡琴選手による後ろ蹴りの基本と応用を学ぼう

// 回転系の蹴り技である「後ろ蹴り」は、的確にヒットさせることで相手をKOできる威力抜群の蹴り技です。しかしながら、回転系の蹴りが苦手な方も少なくありません。 ここでは、後ろ蹴りについてわかりやすく解説している平岡琴選手(HIROYA x 大雅チャンネ…

【試合結果】4月17日開催「Road to ONE:2nd」|青木真也、椿飛鳥、宮田和幸などの結果は?(無観客試合で開催)

ONE

// 新型コロナウイルスの影響で格闘技イベントが軒並み中止の中、無観客・会場を伏せて行われる「Road to ONE:2nd」。青木真也のグラップリングマッチの他、MMA・ムエタイなど様々なルールの試合が組まれました。 ここでは、2020年4月17日開催「Road to ONE:…

省スペースでできる形(型)の練習方法を紹介|太極一、太極三、平安一

// 自宅で形(型)の練習をおこなう場合、十分な練習場所を確保できない方も少なくありません。ここでは、省スペースでも練習できる形(型)のやり方について説明していきます。 空手初心者向けに、太極一、太極三、平安一の練習動画についても紹介していま…

【Abema(アベマ)で生中継】4月17日19時~「Road to ONE:2nd」|青木真也、椿飛鳥、宮田和幸など(無観客試合で開催)

ONE

// 新型コロナウイルスの影響で格闘技イベントが軒並み中止の中、無観客・会場を伏せて行われる「Road to ONE:2nd」。青木真也のグラップリングマッチの他、MMA・ムエタイなど様々なルールの試合が組まれています。 ここでは、2020年4月17日開催「Road to ON…

自宅トレーニングに役立つ便利アイテム6選!|お手軽グッズから本格マシンまで

// 道場やスポーツジムが閉鎖される中、「自宅でどのように充実したトレーニングをおこなうか?」に注目が集まっています。 ここでは、自宅トレーニングに役立つ便利アイテムを、お手軽グッズから本格マシンまでわかりやすくまとめました。 はじめに用意した…

朝倉未来の試合動画まとめ|格闘技イベント「RIZIN」(ライジン)やYouTuberとして活躍する人気ファイター

// RIZINの人気ファイターである朝倉未来選手。格闘技イベント「RIZIN」(ライジン)では無敗を誇り、YouTuberとしても活躍する人気ファイターです。 ここでは、朝倉未来選手の試合動画についてまとめています。 朝倉未来の試合動画まとめ プロフィール 試合…

自宅でトレーニング「TEPPENチャレンジ 」まとめ|那須川天心選手が所属するTEPPENGYM(テッペンジム)のトレーニング動画集

// 神童、那須川天心選手の父である那須川弘幸氏が運営するキックボクシングジム「TEPPENGYM(テッペンジム)」。ジュニアからプロ選手まで幅広い層のニーズを満たしているジムです。 新型コロナウイルスの影響で外出を自粛される方が多い中、自宅でのトレー…

空手の帯の結び方は?礼や正座のやり方についても解説

// 感染症対策で道場がお休みの方向けに、帯の結び方や礼・正座のやり方について説明しています。当たり前の内容ばかりですが、正しいやり方や作法を身に着けることであなたの空手が美しく、よりレベルアップできます。 既にご存知の方も、おさらいとして確…

4/2発表「RIZIN.22」緊急会見LIVE配信まとめ|RIZINを応援するには?

// 2020年4月2日(木)、「RIZIN.22」緊急会見LIVE配信がおこなわれました。 ここでは、「RIZIN.22」緊急会見LIVE配信の内容についてまとめていきます。 「RIZIN.22」緊急会見LIVE配信まとめ RIZIN.22 大会中止・延期のお知らせ 夏のビッグイベント開催を予…

【自宅でできる空手の形】「三戦(サンチン)」|体の安定・呼吸を練る最良の稽古、攻撃力アップにもおすすめ

// 空手の型のひとつである「三戦(サンチン)」。地味で単調なイメージをもたれるかもしれませんが、この形をじっくりと稽古することで安定した立ち方や呼吸を学ぶことができ、突きや蹴りの威力を増すことも可能です。 また、形の中では移動距離も大きくあ…