// この記事はこんな方におすすめ： ・疲労回復用の食材を知りたい方 ・ダイエット効果のある食材を知りたい方 // 干し芋とは 干し芋のメリット 疲労回復 筋肥大効果 ダイエット効果 干し芋を食べよう 編集部の「推し」干し芋 お気に入りの干し芋を探そう //…
// 蹴り技が上手くなるためには力任せに蹴るばかりが練習ではありません。空手のトップ選手である西村拳選手は足のコントロールを重視したトレーニングをおこなっています。 30秒でできる時短トレーニングですので、チャレンジしてみましょう。 // 動画｜西…
// これから気温が高くなり暖かくなってくると、稽古・練習で汗をかくことが増えてきます。とうぜんながら道着にもたっぷり汗が染み込み、しかも梅雨にもなると道着も乾かず…。 となると道着を何枚か用意したいところですが、道着は安い買い物ではありません…
// 2019年11月9日（土）、10日（日）にかけて開催される新極真会「第12回 全世界空手道選手権大会」について、日本代表メンバーの第二次選抜者が発表されました。 ここでは、新極真会「第12回 全世界空手道選手権大会」の日本代表選抜についてまとめています…
2019年5月19日（日）に開催されるRISE（ライズ）132の試合結果についてまとめたページです。 みどころ：メイン「田丸 辰vs政所 仁」の他、因縁の対決「森本“狂犬”義久vs篠塚辰樹」、梅野源治選手など
// 出典：fullcontact-karate.jp 2019年5月19日（日）に開催されたJFKO「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」の２日目（決勝日）結果についてまとめています。また、今大会で決定した「WFKO世界大会」日本代表選抜者についても記載しています。 // …
// 2019年5月18日（土）に開催された格闘代理戦争4thシーズン・トーナメント準決勝。準決勝はAブロック：ピーターズvs 久保ファミリー、Bブロック：TEAM武尊vs皇治軍団の対戦となりました。 ここでは、格闘代理戦争4thシーズン・トーナメント準決勝の結果に…
// 2019年5月18日（土）に開催されたJFKO「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」の初日結果についてまとめています。 // 初日結果｜第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会 男子軽量級 男子中量級 男子軽重量級 男子重量級 女子軽量級 女子中量…
2019年5月18日（土）に開催された「K-1 KRUSH FIGHT.101」の試合結果についてまとめたページです。 みどころ：メインの「木村“フィリップ”ミノルvs近藤魁成」、女子アトム級王者決定戦「C-ZUKAvs高梨knuckle美穂」、極真空手・ウエイト制王者 中島 千博選手…
2019年5月17日（金）に開催されたONE・シンガポール大会「ENTER THE DRAGON」の試合結果についてまとめたページです。 みどころ：メイン「青木真也vsクリスチャン・リー」、V.V.MEI（山口芽生）、内藤のび太、中原由貴、ペトロシアンなどが出場
2019年5月18日（土）に開催される「K-1 KRUSH FIGHT.101」の対戦カード・中継（配信）情報についてまとめたページです。 みどころ：インの「木村“フィリップ”ミノルvs近藤魁成」、女子アトム級王者決定戦「C-ZUKAvs高梨knuckle美穂」、極真空手・ウエイト制…
// 運動会や試合を初めて経験する子供の一瞬を記録に残しましょう。そのためには、パパ・ママの準備が必要不可欠です。 ここでは、運動会・試合デビューを成功させたいパパ・ママのためにおすすめしたい持ち物（アイテム）についてまとめています。 // 【201…
// 2019年5月18日（土）、19日（日）に開催される「第5回全日本フルコンタクト空手道選手権大会」について、大会の実施前に試合規約が追加されています。 試合に出場される選手の方はもちろんですが、セコンドや道場関係者の方もチェックしておいた方が良い…
// 2019年6月2日（日）に開催される「RIZIN.16」について、5月13日に追加対戦カードが発表されました。 ここでは、「RIZIN.16」の追加対戦カード（5月13日発表分）についてまとめています。 // 5月13日発表｜「RIZIN.16」追加対戦カード 中村優作 vs. トップ…
2019年5月17日（金）に開催されるONE・シンガポール大会「ENTER THE DRAGON」の対戦カード・中継（配信）情報についてまとめたページです。 みどころ：メイン「青木真也vsクリスチャン・リー」、V.V.MEI（山口芽生）、内藤のび太、中原由貴、アンディ・サワ…
2019年5月12日（日）に開催されたUFC237の試合結果についてまとめたページです。 みどころ：女子ストロー級タイトルマッチ「ローズ・ナマユナス VS ジェシカ・アンドラージ」、「ジャレッド・キャノニア VS アンデウソン・シウバ」、「ジョゼ・アルド VS ア…
2019年5月10日（金）に開催されるONE「WARRIORS OF LIGHT」の対戦カード・中継（配信）情報についてまとめたページです。 みどころ：ムエタイ・バンタム級タイトルマッチ「ノンオーvs鈴木博昭」、ロッタン選手など
// 2019年6月2日（日）に開催される「RIZIN.16」の追加対戦カードが発表され、那須川天心選手の対戦相手が決定しました。また、本日予定されていた記者会見は延期に。 ここでは、本日発表の「RIZIN.16」追加対戦カードについてまとめています。 // 5月8日発…
2019年5月10日（金）に開催されるONE「WARRIORS OF LIGHT」の対戦カード・中継（配信）情報についてまとめたページです。 みどころ：ムエタイ・バンタム級タイトルマッチ「ノンオーvs鈴木博昭」、ロッタン選手など
2019年5月12日（日）に開催されるUFC237の対戦カード・中継情報についてまとめたページです。 みどころ：女子ストロー級タイトルマッチ「ローズ・ナマユナス VS ジェシカ・アンドラージ」、「ジャレッド・キャノニア VS アンデウソン・シウバ」、「ジョゼ・…
2019年5月19日（日）に開催されるRISE（ライズ）132の対戦カード・中継（配信）情報についてまとめたページです。 みどころ：メイン「田丸 辰vs政所 仁」の他、因縁の対決「森本“狂犬”義久vs篠塚辰樹」、梅野源治選手の出場など
// 身長を伸ばしたいという願望は多くの方が持っており、それに伴って身長を伸ばすための栄養素や食品についても明らかになっています。 ここでは、身長を伸ばすための4大栄養素と食品についてまとめています。 // 身長を伸ばすための4大栄養素・食品まとめ …
// 2019年5月4日（土）に放送された「格闘代理戦争4thシーズン#5」。トーナメント1回戦の裏側の様子や、TEAM武尊のトレーニング、ピーターアーツ率いる「ピーターズ」が始動するなど見応えのある内容となりました。 ここでは、「格闘代理戦争4thシーズン#5」…
// 自分のパフォーマンスを高めたいと考えた場合、「瞬発力・スピード」を高めることは重要です。瞬発力・スピードが向上すると相手よりも速く動けるようになり、試合や組手・スパーリングの際に大きなアドバンテージとなります。これは空手をはじめとした格…
2019年6月2日（日）に開催される「RIZIN.16」の対戦カード（数試合）が5月1日の記者会見にて発表されました。那須川天心、浅倉カンナ、浜崎朱加、才賀紀左衛門が出席した「RIZIN.16」記者会見についてまとめています。
// 2019年4月26日～28日に開催された「第18回アジアジュニア&カデット、U-21空手道選手権大会」（会場：マレーシア・コタキナバル）。 ここでは、「第18回アジアジュニア&カデット、U-21空手道選手権大会」の大会結果について各カテゴリーごとにまとめて紹介…
// 2019年4月27日（土）に放送された格闘代理戦争4thシーズン。今回は生放送で1回戦「久保ファミリー vs 芦澤一家」「皇治軍団 vs 木村組」の対決が実施されました。 ここでは、格闘代理戦争シーズン4thシーズン、「久保ファミリー vs 芦澤一家」「皇治軍団 …
// 子供が将来、どれだけ背が高くなるかは親であれば気になる問題だと思います。実は、子供の身長を予測できる計算式があることをご存知でしたでしょうか？ ここでは、子供の身長予測ができる計算式の紹介や、身長を伸ばすための栄養素や方法について紹介し…
// ボクシング・キックボクシング以外の格闘技でも、ボクシンググローブを使ってミットやサンドバッグ打ちといった練習をおこなう方が増えているように感じます。 しかし、適当なグローブを購入したために使い心地が良くなかったり、すぐに破れて壊れてしま…
自宅でトレーニングするのに最適なのがダンベルですが、場所をとらず、安全に家族全員で効率良くトレーニングできる「可変式ダンベル」について紹介しています。
