「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

2019-10-09から1日間の記事一覧

【RIZIN(ライジン)×Bellator(ベラトール)まとめ】10月9日記者会見|ヒョードルvsランペイジなど

// 2019年10月9日(水)に行われたRIZIN×Bellatorの合同記者会見。RIZINの榊原代表とBellatorのスコット・コーカー代表が出席。12月29日・31日の開催が予定されており、年末のビッグイベントとなりそうです。 // RIZIN(ライジン)×Bellator(ベラトール)対…

【体が固い(柔らかくならない)方必見!】開脚のコツ:柔軟のカラクリを理解して筋(スジ)を伸ばそう

// いくら柔軟を頑張っていても、「なかなか体が柔らかくならない…」と悩んでいる方におすすめの記事です。ここでは、通常の柔軟やストレッチでは成果が感じられない。という方にとっておきの方法について紹介しています。 柔軟性を上げることはカラダの基本…