// 感染症の流行で道場での稽古・練習が休みで自主トレーニングに励んでいる方もいると思います。 ここでは、自主トレーニングをされる方に役立つトレーニング方法について紹介。 今回は「スタミナ」をアップさせるトレーニング方法について紹介していきます…