カラテ&マーシャル(空手・格闘技情報まとめ)

空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

2019-10-30から1日間の記事一覧

【握力・パンチ力アップ?】パフォーマンスアップを高める手首のテーピング術

// テーピングの目的は怪我の防止や保護を目的とすることが一般的ですが、パフォーマンスアップを図ることができるのをご存知でしょうか? ここでは、手首の保護だけでなく握力アップが期待できるパフォーマンスアップのテーピングについて、その方法を紹介…