カラテ&マーシャル(空手・格闘技情報まとめ)

空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

2020-03-09から1日間の記事一覧

「着る(寝る)だけで回復?」おすすめリカバリーウェア特集|リカバリーウェアの効果(疲労回復、免疫力アップ、パフォーマンス向上など)とは?

// ※この記事はプロモーションを含みます。 「回復のパフォーマンスを上げる」 「自分のパフォーマンスを上げたい」と考えた時、トレーニングの強度を上げるばかりではなく、自分の持つ本来のコンディションに戻すことも重要です。 しかしながら、疲労を回復…