「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

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2020-03-09から1日間の記事一覧

「着る(寝る)だけで回復?」おすすめリカバリーウェア特集|リカバリーウェアの効果(疲労回復、免疫力アップ、パフォーマンス向上など)とは?

// 「回復のパフォーマンスを上げる」 「自分のパフォーマンスを上げたい」と考えた時、トレーニングの強度を上げるばかりではなく、自分の持つ本来のコンディションに戻すことも重要です。 しかしながら、疲労を回復させるには時間が必要であり、同じ時間で…