カラテ&マーシャル(空手・格闘技情報まとめ)

空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

2019-02-13から1日間の記事一覧

【まとめページ】2月15日~17日開催「空手1プレミアリーグ・ドバイ2019」|日程や出場選手、中継情報など(植草歩選手、喜友名涼選手など)

// 2019年2月15日~17日にかけて開催される「空手1プレミアリーグ・ドバイ2019」。 ここでは、「空手1プレミアリーグ・ドバイ2019」の大会日程や出場選手、中継情報についてまとめています。 // 大会日程 出場選手 中継情報 「スポーティ」にて3位決定戦・決…

「かたいカラダを柔らかく」ストレッチ(柔軟)で効果を感じにくい方におすすめする3つのアプローチ(やみくもなストレッチはNG?)

// ※この記事はプロモーションを含みます。 「ストレッチ(柔軟)をいくらやっても効果がない」 「体がかたい体質だからしょうがない」 このような方は、やみくもにストレッチを頑張るのではなく、もっと別のアプローチによって柔軟性が改善できる可能性があ…