「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

2019-02-07から1日間の記事一覧

【RIZINニュース】RIZIN(ライジン) VS Bellator(ベラトール)の5対5マッチが実現か?

// 2018年大みそかに開催された「RIZIN.14」にて「堀口恭司vsダリオン・コールドウェル」戦が開催されるなど提携状態にあるRIZINとアメリカの総合格闘技団体・Bellatorですが、面白そうな発表がありました。 「RIZIN vs Bellator」で5対5の対抗戦を実施する…

パンチ・突きの威力を高める|総合格闘家・菊野克紀選手に学ぶ「肩甲骨の可動域と連動を高める体操」(動画とテキストで解説)

// パンチや突きの威力(パワー)を高めようとした場合、やみくもにウエイトトレーニングなどで筋力を高めるだけではなく、体の使い方を見直すことも重要です。そのためには、肩甲骨の可動域を広げ、連動させることによって「パンチ(突き)のストローク」を…

【対戦カード】2月10日開催「UFC234」|メイン「ウィテカー vs. ガステラム」、アンデウソン・シルバ、石原“夜叉坊”暉仁など

UFC

// 2019年2月10日に開催されるUFC234。メインの「ウィテカー vs. ガステラム」戦をはじめ、アンデウソン・シルバの復帰戦など魅力的なカードが揃っています。また、日本人選手では連敗脱出を図る石原“夜叉坊”暉仁選手が出場。 ここでは、UFC234の対戦カード…