「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)

「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。

2018-11-07から1日間の記事一覧

ボクサーのトレーニング|パンチ力を強化するルーティンワーク

空手においてパンチ力を強化することは重要であり、パンチ力に自信がついてくると組手も優位に進めることができます。 ここでは、実際にボクサーがおこなっているパンチ力を強化するトレーニング方法について紹介していきます。 イ・オクソン選手のパンチ力…

【動画】宮原美穂選手の強さとは?|帝京大学空手部が東京2020のスターを育成

// 2020年に開催される東京オリンピック。新種目として採用される空手では、選手たちが金メダルを目標に日々稽古に励んでいます。 ここでは、有望な若手選手を多数輩出している帝京大学・空手道部に注目していきます。 // 動画 注目の女子空手家|宮原美穂選…

子供の身長を伸ばすサプリメント|やっぱりセノビックがおすすめ

こんにちは、筋トレインストラクターの管理人です。前回、子供の身長を伸ばす方法について解説しました。その中で、身長を伸ばすために必要な栄養素をサプリメントで効率良く吸収する方法について、おすすめのサプリメントをいくつか紹介しました。 今回は、…