2020年1月13日、後楽園ホールにて開催される「RISE136」の対戦カード・中継（配信）情報についてまとめたページです。 見どころ：2大タイトルマッチ「秀 樹vs原口健飛」、「鈴木真彦vs良 星」、志 朗など

2020年1月19日（日）、エディオンアリーナ大阪にて開催される第3回J・A・C「ジャパンアスリートカップ決勝大会」。全国の予選を勝ち抜いた強豪選手たちが集める、ハイレベルなフルコンタクト空手の大会となっています。 ここでは、第3回J・A・C「ジャパンア…

// トレーニングも慣れてくると、あまりキツくならずに体の変化も感じられないといった、いわゆる「効かない」状態になってくる時期があります。 しかし、成長期の子供や女性など、ウエイトトレーニングのように単純に重いものを持つことが不安な方にとって…

// 2020年1月26日（日）、グリーンアリーナ神戸にて開催される「2019リアルチャンピオンシップ決勝大会・最強決定戦」。 ここでは、「2019リアルチャンピオンシップ決勝大会・最強決定戦」の大会情報・トーナメント表についてまとめています。 大会情報｜201…

// 「筋トレに親しみやすくなった」と評判のNHK「みんなで筋肉体操」シリーズ。2020年1月3日に放送された「みんなで筋肉体操・新春！豪華筋肉祭り」では、女性が気になる「二の腕＆尻」のトレーニングをおこないました。 ここでは、「みんなで筋肉体操・新春…

// 「筋トレに親しみやすくなった」と評判のNHK「みんなで筋肉体操」シリーズ。2020年1月2日に放送された「みんなで筋肉体操・新春！豪華筋肉祭り」では、武田真治、西川貴教、樽美酒研二といった豪華なメンバーが揃いました。 ここでは、「みんなで筋肉体操…