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// 2019年7月6日(土)・7日(日)に開催された公益社団法人 日本空手協会主催の「内閣総理大臣杯 第62回 全国空手道選手権大会」。 ここでは、「内閣総理大臣杯 第62回 全国空手道選手権大会」の大会結果についてまとめています。 // 個人戦:組手の部 高校…
// ※この記事はプロモーションを含みます。 日頃の疲れを癒すには適度な栄養補給や休息が必要ですが、その中でも入浴による疲労回復効果はあなどれません。さらに、入浴による疲労回復・リフレッシュ効果を最大限に高めたい方におすすめしたいのが「ホットタ…
// トレーニングにはまとまった時間が必要だと考えている方もいますが、短時間で全身を鍛えることも不可能ではありません。 ここでは、トレーニングの時間がつくれない方でも簡単にできるような10分の全身ワークアウトについて紹介していきます。専用のマ…
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